Өргєст хэмх, улаан лооль, гадил жимс нvvрний гоёо

Хvйтэн сэрvvний улиралд хvний арьс арчилгаа их шаарддаг. Иймээс энэ улиралд нvvрэндээ чийгшvvлэгчтэй крем тvрхэх хэрэггvй.Мєн гадагшаа гарахаасаа 30 минутын ємнє нvvрэндээ тослог крем тvрхэж сайтар шингээх хэрэгтэй. Эсвэл єнгєлєгч крем, пудр зэргийг тvрхэж болно.

Махан бvтээгдэхvvн гоо сайханд хэрхэн нєлєєлдєг бол..

Загасны мах:
Залуу сайхан, толигор арьстай байя гэвэл загас¬ны мах идэхийг зєвлєе. Учир нь, загасны маханд арьсыг уян зєєлєн болгодог бодис бий. Япон эмэгтэйчvvд толигор цэвэрхэн арьстай байдаг нь vvнтэй холбоотой. Судлаачид єдєр бvр 100-200 гр загас¬ны мах идвэл долоо хоно-гийн дараагаас л нvvрний арьс мэдэгдэхvйц сайжирна гэдгийг зєвлєж байна.

Тосон хими vсийг бага гэмтээдэг

Сайхан vс гэдэг бол эмэгтэй хvний хамгийн эрхэм гоёл. Тиймээс vсээ хэрхэн зєв арчлах талаар "Versage" салоны vсчин Я.Цэдэнбал зєвлєж байна.Энэ жил хvмvvс голчлон ямар засалт хийлгэж байна. Vс засалтын чиг хандлагыг тодорхойлбол?

Хуурай vс арчлах

Хуурай vс нь ихэвчлэн бvvдгэр хугарамтгай, vзvvр нь салаалсан ургалт удаан, буржийлгах буюу химийн будаг, цахилгаан хатаалт хийхэд амархан гэмтдэг.Иймээс нарнаас хамгаалж малгай

Шоколад нvvрний vрчлээс арилгадаг гэж эрдэмтэд баталж байна

Шоколад єдєр бvр идвэл арьс хєгшрєх явцыг удаашруулдаг байна. Флавонол ихээр агуулсан жаахан ч гэлээхар шоколад идэхэд л хvний нvvрт vрчлээс тогтохоос сэргийлээд зогсохгvй арьсны

Жинхэнэ Монгол хоолыг хэрхэн хийх вэ?

Зун цаг болж хvмvvс нар салхинд гарч, хорхог, боодог зэрэг ихэвчлэн монгол vндэсний хоолоо хийж алжаалаа тайлах нь элбэг. Гэвч Монгол хоол гэж юу вэ?

Сангийн далай хийдийг ''Хосгvй vнэт дурсгал''-аар бvртгэхийг хvсэв

Монголын тvvх соёлын vнэт єв болох Сангийн далай хийдийн сэргээн босголтыг ЮНЕСКО єндрєєр vнэлж єнгєрєгч наймдугаар сарын 30-нд Ази,

Усан дотор музей барина

Мексикийн Канкун хотод зүүн эргийн амралтын газарт усан дор музей байгуулахаар болжээ. Тус улсын засгийн газраас байгаль орчныг хамгаалах, бүс нутгийн аялал жуулчлалыг дэмжих зорилгоор энэ ажлыг эхлүүлж байгаа аж. Усны музейгээр зочлогсод усан доогуур шумбаж далайн ёроолд тавьсан уран баримлуудыг үзэж сонирхоно.

Викториа Секрэтийн шинэ модель тодорлоо

Онлайн санал хураалтын дараа Викториа секрэт-ийн шинэ “сахиусан тэнгэр” тодорлоо.

Тэр бол CBS телевизийн дотуур хувцасны модель шалгаруулах реалити шоуны ялагч Кэлли Биссути юм.

Монгол улс маань чансаагаараа дэлхийд хаахна явна

Дэлхийн улс орнуудын аж амьдралын түвшинг жил бүр гаргадаг Legatum Prosperity Index хүрээлэн 2009 оны шинэ чансааг гаргажээ. Жагсаалтад 104 орон багтсанаас Монгол Улс 50 дугаар байранд орсон нь үсрэнгүй амжилтад тооцогдож байна. Энэхүү рейтинг нь эдийн засгийн бааз суурь, бизнесийн шинэчлэл, ардчилал, боловсрол, эрүүл мэнд, аюулгүй байдал, засаглал, хувийн эрх чөлөө, нийгмийн баялаг гэсэн есөн тулгуур үзүүлэлтээр улс орнуудын аж амьдралын түвшинг дүгнэдэг ажээ. Судалгаагаар манай хоёр хөрш болох Орос 69-д, Хятад 75-р байрт жагссан байна.

Лондонд тамхиныхаа ишээ хаявал торгуулна

Хотын гудамжны хогийг багасгах кампанит ажлын хүрээнд Лондоны бизнесийн бүлгийнхний төвд тамхиныхаа иш ил хаявал 80 фунтээр торгуулах болно.

Өдөр бүр эндхийн гудамжинд янжуурын 7000 орчим иш хаядаг байна. Бас дээр нь асаагуур, шүдэнз, гялгар уут нэмэгддэг ажээ.

99 настай нисгэгч эмээ дахиад нисэв

Америкийн Калифорни муж улсын Эльдорадо-Хиллс хотын 99 настай, нисгэгч эмээ "Robinson R-44 Raven II" нисдэг тэргээр хотын захаар нислэг үйлджээ гэж "The Sacramento Bee" сонинд бичсэн байна.

Хятад пуужингаас хамгаалах “цагаан хэрэм” барьж байна

Хятад улс арваннэгдүгээр сард Шинжаан-Уйгурын автономит мужийн баруун хэсэгт баллистик пуужинг илрүүлэх радиолокацийн станцыг барьж дуусгалаа. Энэ байгууламжийн зургийг интернэтэд байрлуулсан байна. Хятадууд ийм станц барьж байгаагаа хэзээ ч хэлж сануулж байгаагүй нь асар их сэжиг төрүүлж байна. Цэргийн зарим шинжээчийн таамаглаж буйгаар Шинжаанд гарч ирсэн станц нь юуны түрүүнд Америкийн хиймэл дагуулыг устгах системээр тоноглогдсон байж магадгүй байна.

Сармагчингуудад зориулсан хүлээн авалт болдог

Урт сүүлт макака сармагчин Тайландын Лопбури хот руу жуулчдыг татдаг гол үзмэрийн нэг юм. Хагас бурхан-сармагчин Хануман энэ хотыг үүсгэн байгуулсан хэмээн домогт өгүүлдэг аж.

Хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг багасгадаг

Аяга кофе ууж ажлын өдрөө эхэлж, түүнийг тогтмол хэрэглэдэг эрчүүд хорт хавдар, түүний дотор түрүү булчирхайн хорт хавдар өвчнөөр өвчлөх эрсдэлд 60 хувь бага өртдөг байна.

“Дейли миррор” сонинд бичсэнээр, өдөр бүр хэд хэдэн жижиг аяга кофе ууж байсан 50 мянган эрэгтэйг 20 жил ажигласан америкийн эрдэмтэд ийм дүгнэлт хийжээ.

Хоёр байгууллагын үл ойлголцлоос болж хүүхдүүд хохирох ёсгүй

А хүрээний H1N1 томуугийн улмаас зарласан өндөржүүлсэн бэлэн байдлын зэргийг бууруулж бага ангийнхан, цэцэрлэгийн багачууд “албандаа” орсон. Манай сурвалжлах хэсэг ариутгал, халдваргүйжүүлэлт ямар байгааг газар дээрээс нь сурвалжилсан юм.

Охидын турах хvсэл хор наймаалагчдыг єєгшvvлдэг

Охид эмэгтэйчvvд сvvлийн vед тураах эм бэлдмэл ихээр хэрэглэх болсон. Жин хасч, турах хvсэлдээ хєтлєгдєн, эрvvл мэндээрээ хохирсоор. Тухайлбал БНХАУ- аас ганзагын наймаачдын оруулж ирж байгаа "Мезо", "Лида" зэрэг хямд vнэтэй эмvvд нь тархины эд эсийг дарангуйлж,

Эртний бєєгийн толины хагархайг олсон хvv олон хvний аминд оржээ

Эрт дээр vеэс уламжлагдаж, залгамжлагчаа эрж явдаг зайран удганы сахиус байдаг л юм гэлцдэг. Vе тасарч залгамжлагчгvй удсан бєєгийн хэрэглэж явсан эд зvйлс нь хаягдаж гээгдэн зарим сvжиггvй хvний гараар орж устаж vгvй болдог ч байж мэдэх юм. Тийм бєєгийн хэрэгслээс олж єєртєє далд увидастай болсон тохиолдол цєєнгvй аж. Баруун аймаг руу явдаг тєв замын дагуу Тариатын жижигхэн суурин байгаад хожим Цахир сум гэгдэх болсныг Архангай аймгийн vзэсгэлэнт нутгаар явж vзсэн хэн хvнгvй л мэдэх байх.

Шинэ жилийн баяраа хэрхэн илүүдэл жингүй угтах вэ Тэмдэглэлт өдөр | 2009 / 11 / 19 Шинэ жил хаяанд ирчихээд, байгууллагын баярын сураг чих дэлсээд б

Шинэ жил хаяанд ирчихээд, байгууллагын баярын сураг чих дэлсээд байхад та бүхэл бүтэн таван кг илүү жин тээгээд, бэлхүүсээрээ дэлхийн бөмбөрцөг санагдуулам болчихсон явна уу. Ноднингийн даашинздаа яагаад ч багтахгүй шинжтэй, нэг чихэж үзээд оёдлыг нь ханзалчих шахсан биз. Энэ асуудал танд нэг л танил санагдаж байна уу. Хамгийн гол нь шинэ жил хэмээх хамгийн сайхан баяраар хамгийн гоё харагдах ёстой бүсгүйчүүд маань хоромхон хугацаанд “харвин”-гаа гээх шаардлагатай шүү дээ.

Тэгэхээр илүүдэл жингийн эсрэг дайн зарлаж, түргэн тусламж дуудсан бүсгүйчүүдэд богино хугацаанд нэгээс долоон кг хүртэл турах энэ заавар хэрэг болох нь гарцаагүй.

Протасовагийн дэглэм

Энэ дэглэмд дөрвөн долоо хоног шаардлагатай.
Эхний 14-16 хоногт бяслаг /тослог багатай/, тараг, ээзгий, хурган гуа зэргээр голлон хооллоно.
Өдөртөө гурван алим, шарсан өндөг 1 ширхэгийг иднэ.
Мөн өдөртөө хоёроос доошгүй литр шингэн зүйл ууна.
Түүний дараахь 15-20 хоногт бяслаг, тараг, ээзгий, хурган гуа зэрэг үндсэн хоолоо багасгаад шувуу юм уу загасны мах 300 граммыг нэмж хэрэглэ.
Дэглэм хоёрдугаар хэсгээсээ эхэлж танд үйлчилж байгаа нь мэдрэгдэнэ. Энэ дэглэмийг та дагаснаар биеийн эрүүл мэнддээ хор учруулалгүй хурдан түрах боломжтой.

Бейонсын дэглэм

Нэрт дуучин Бейонс Ноулс харин танд “Хамгийн хурдан турах арга бол давсгүй хооллож сурах” гэж зөвлөж байна. Тэрбээр “Угаасаа бидний авч буй хүнсний бүтээгдэхүүн бүрт давс тодорхой тунгаар орсон байдаг. Тиймээс нэмж давслаад байх хэрэггүй. Та таргалъя л гэвэл дээр нь давс нэм” гэж ярьдаг гэнэ.
Та авъяаслаг дуучнаас гадна гайхалтай сайхан галбиртай түүний үгийг үнэлж, дагахаар шийдвэл хүнсний бүтээгдэхүүнээ эхэлж жаахан давслаад дараа нь хоолоо бэлдэж эхэл. Харин хоол хийх явцдаа давсалж огт болохгүй гэдгийг л анхаар. Мөн кетчуп, майонез, сүмс зэргээс бүрэн татгалз.
Гэхдээ мах, загасыг давслалгүйгээр хэрэглэж болно. Мөн тос багатай шөл, бага зэрэг талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өндөг, ээзгийг хэрэглэж болно.

Эмэгтэй хүний мөрдвөл зохих 15 зарчим Хайр & секс | 2009 / 11 / 20 1. Хааяа баярлаж, догдолсон сэтгэлээ ил гаргах нь зүгээр. Хэтэрхий их хүсэл мөрөө

1. Хааяа баярлаж, догдолсон сэтгэлээ ил гаргах нь зүгээр. Хэтэрхий их хүсэл мөрөөдөл, сэтгэл догдлол амархан унтардгийг бүү мартаарай.
2. Хэн ч харсан нууцлаг, тааварлашгүй байхыг хичээ. Нууцлаг байх нь эсрэг хүйстнийхээ сонирхлыг улам өдөөдөг.
3. Сонирхолтой яриа, нөхөрсөг маргаан, урлаг уран зохиолын талаар санаа нийлдэг зүйлээрээ бусдын анхаарлыг татахыг хичээ.

4. Хэт чалчаа байж болохгүй. Эрчүүд чалчаа эмэгтэйгээс амархан уйддаг гэм буй.
5. Эмэгтэй хүн илт хэн нэгэн эр рүү сээтэгнэх, наалинхай байдлаар хандах нь өөрийгөө өвөр султай хүүхэн гэсэн ойлголтыг бий болгодог.
6. Онигоо ч юмуу, алиа марзан зүйл ярих нь таны үнэлэмжийг бууруулна.
7. Хардах нь та хоёрын харилцаа нэлээд дотно болсны дараа л байж болох зүйл.
8. Зарим бүсгүйчүүд танилцаад удаагүй хирнээ л байнга утасдах, хаана, хэнтэй байгааг нь шалгааж өөрийнхөө талаар буруу ойлголтыг өгдөг.
9. Хүнийг өмчлөх гэдэг нь нэг талаар бүдүүлэг, соёлгүй зан, нөгөө талаас эсрэг хүйстнээ залхаахад хүргэдэг гэмтэй.
10. Эр хүнийг гараа гаргаж хийсэн амттай хоолоороо татаж болно.
11. Эр хүнийг ходоодоор нь татаж болно гэж орос эмэгтэйчүүд ярьдаг нь тийм ч оргүй зүйл биш.
12. Ямар ч эр хүн тав тухтай орчин, сайхан хоолтой газраас холдох дургүй байдаг.
13. Хэрэв та хоёрын харьцаа ямар нэгэн шалтгаанаар хөндийрвөл түүнд аль болох тайван хандахыг хичээх хэрэгтэй.
14. Нэгэнт явчихсан хүний араас нь нэхэл дагал болох, мөрдөж мөшгөх, утасдах нь тухайн хүнийг өөрөөсөө улам холдуулдаг.
15. Цаг хугацаа бүгдийг харуулна гэсэн зарчмыг баримталж явбал хэзээ ч алдахгүй шүү.